FORMATION NIVEAU 1

PRÉPARATION de la plongée :  M'équiper et me déséquiper. Comprendre le brief de mon encadrant SÉCURITÉ : Me mettre et sortir de l'eau. M'immerger et retourner en surface en sécurité. Savoir me comporter en palanquée à 20 m. Réaliser des gestes techniques (vider mon masque, enlever/remettre mon détendeur,...). Évoluer dans l'eau en respectant mon environnement. Communiquer avec mon encadrant Servir de relais à mon encadrant auprès d'un équipier en difficulté.
CONNAISSANCES théoriques : J'ai les connaissances théoriques minimales pour comprendre le milieu dans lequel j'évolue et plonger en sécurité. à l'issue de ma formation, je dois faire valider 4 plongées en milieu naturel (mer ou lac) par un moniteur FFESSM.
La Fédération d'Etude et de Sport Sous-Marin

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